Masáže Leona

Trpíte bolestmi zad? Hledáte příčinu a nedaří se vám ji najít? Aby záda nebolela, potřebují hlavně fungující páteř. Páteř je dokonalý výtvor, na jehož pružnosti a funkčnosti závisí funkce všech orgánů našeho těla, psychiky a pochopitelně našich zad.

Masážím se věnuji od roku 2016. Práce masérky mě hluboce naplňuje, vnímám ji jako laskavý způsob jak pomoct lidem, aby se ve svém těle cítili lépe. Snažím se masáže provádět tak, aby si při nich odpočinulo nejen tělo ale i  mysl.

Ke svým klientům se vždy snažím přistupovat individuálně, uvolnit tenze v těle z vyčerpávajícího životního stylu. Snažím se kombinovat masážní metody tak, aby výsledkem bylo co nejlepší uvolnění a rozproudění životní energie v těle.

Metoda Spirální stabilizace 

Jedná se o unikátní rehabilitační metodu, která pomáhá při bolestech zad, skolioze a výhřezu disku. 

S touto patentovanou unikátní metodou Spirální stabilizace přišel v roce 1979 MUDr. Smíšek. Jedná se o systém cviků a manuálních technik, které byly vyvinuty za účelem optimalizace pohybového aparátu a navrácení jeho funkce. Cvičí se za pomoci elastického lana, kterým se postupně posiluje svalový korzet, vytrvalost a koordinace pohybu.

Principem metody Spirální stabilizace je cvičením postupně posílit svalový korzet a protáhnout páteř vzhůru. Díky tomu dochází ke zlepšení držení těla, posílení důležitých svalů a meziobratlové ploténky mohou snadněji regenerovat.

Cvičení Spirální stabilizace pomáhá při bolestech zad, skolióze, výhřezu disku, nebo po operacích páteře. Je vhodné pro všechny věkové skupiny, děti od pěti let a také v těhotenství. Je to ale zároveň i prevence vzniku vadného držení těla a svalových disbalancích. Současně toto cvičení ovlivňuje řízení a koordinaci pohybu, které jsou nezbytnými podmínkami fungování správných pohybových stereotypů. Přesto, že metoda SPS původně vznikla jako alternativa operačního řešení při léčbě výhřezu meziobratlové ploténky, principy cvičení, na kterých je léčba založena, mají uplatnění při preventivním cvičení, kde fungují stejně efektivně.